يقترب العام الميلادي من نهايته ومع دقات الساعة التي تعلن اقتراب عام جديد، يلجأ العديد لبداية صفحة جديدة. يجهز العديد منا القرارات المتنوعة ويبدأ في اتخاذ الخطوات المناسبة لتغيير حياتهم للأفضل. ما بين فقدان الوزن والسفر إلى أماكن جديدة إلى قرارات تغيير الوظيفة أو الزواج، تتنوع القرارات! وتبقى حقيقة ثابتة، كلنا نرى في العام الجديد فرصة لتغيير حياتنا وبدايات جديدة. إذا كنت تبحث عن تحسين أسلوب حياتك وتود التغيير ولكن لا تعرف من أين تبدأ، اكتشف معنا قائمتنا المتنوعة التي تعد بمثابة تحديات صغيرة يمكنك أن تستوحي منها ما يناسبك…
1. اقض يوم كامل بدون زيارة منصات التواصل الاجتماعي!
2. قلل من السكر في نظامك الغذائي.
3. تعلم 5 كلمات يومياً من لغة تود تعلمها.
4. تذكر عيد ميلاد أفراد العائلة…جميعاً!
5. قلل من استخدامك للجوال وبخاصة عند الاجتماع مع الأهل أو الأصدقاء.
6. جرب طبخ وصفة جديدة وادعو أصدقائك لتذوقها.
7. اكتشف منطقة جديدة بالقرب منك لم تزرها من قبل.
8. اقض يوماً كاملاً مبتسماً للجميع!
9. أرسل الزهور لمن تحب بدون سابق إنذار أو سبب!
10. أكثر من شكر الأخرين الذين يقدمون لك المساعدة.
11. لا تهدر طاقتك في المواقف السلبية.
All Gifs via @giphy.com
Featured Image Via Website @Arabnews