بدأت درجات الحرارة في الارتفاع لتعلن معها قدوم فصل الصيف. تشتهر بلادنا العربية وبخاصة في الخليج بدرجات الحرارة العالية والبيئة الصحراوية. ومما لا شك فيه أن فصل الصيف هو فصل العطلات والرحلات والشواطئ. إذا كنتي مثلنا تعانين من سقوط الشعر خلال فصل الصيف بسبب العوامل البيئية، ندعوك للتعرف معنا على أفضل سبل العناية لتجنب تساقط شعرك لأننا نعلم جميعاً أن شعرك هو تاج رأسك!
اكتشفي هذه الخطوات السهلة والتي يمكنك القيام بها من راحة منزلك دون الحاجة إلى زيارة الصالون.
1.التدليك بالزيوت
يُعرف تدليك الرأس بالزيوت العطرية منذ قديم الزمان ويساعد في تقوية جذور الشعر والتي ينتج عنها تقليل سقوط الشعر. استخدمي الزيوت المتوفرة في المنزل من زيت جوز الهند أو اللوز. تعمل الزيوت عند تجفئتها بتوفير المواد المناسبة لتقوية شعر من جذوره.
2.استخدمي شامبو وبلسم عضوي
ينصح باستخدام المواد العضوية من منتجات الشعر المتوفرة في الأسواق. تخلصي من المركبات الكيميائية واحرصي على استعمال كل ما هو طبيعي. إن لم يكمن ذلك، استخدمي منتجات الأطفال فهي أقل ضراراً من المنتجات العادية وتقل نسبة المواد الكيميائية بها بنسبة كبيرة.
3.شرب الماء…بكثرة
لا يخلو أي نظام غذائي أو صحي من نصيحة شرب المياه بكثرة. وتجف أجسامنا أسرع خلال فصل الصيف بسبب درجات الحرارة المرتفعة. إذا كنتي تتسألين عن كيفية ترطيب شعرك بشرب المياه فالخطوات بسيطة. تمتص الخلايا الماء عند شربه وبالتالي تصبح بوصيلات الشعر أكثر رطوبة ومرونة.
4.غسل الشعر مباشرة بعد السباحة
إذا منتي من محبي السباحة سواء في البحر أو المسبح ننصحك بغسل شعرك مباشرة بعد الخروج من المياه. إن أضرار الكلورين أو المياه المالحة ستؤذي شعرك وتزيد من سقوطه. ينصح خبراء الشعر بدهن الشعر بطبقة واقية من الكريم أو البلسم لخلق طبقة عازلة عند التقاء الشعرة بالمياه والحفاظ عليها.
5.عصير عشبة القمح
يٌعزّز عصير عشب القمح صحّة الشعر ويسرّع من نموّه كما أنّه يحارب الخصلات الشائبة. يُنصح بتدليك فروة الرأس بهذا العصير لتنظيفها من الجلد الميّت، التخلّص من القشرة، وتحفيز وظيفة البصيلات لينمو الشعر بشكلٍ أقوى ويصبح أنعم من الجذور إلى الأطراف.
6.ماسك بودرة الكاكاو مع الزبادي
تحتوي بودرة الكاكاو على العديد من الفوائد مثل مضادة الأكسدة والمعادن التي تحفز الدورة الدموية وبالتالي تقوي خصلات الشعر ليصبح أكثر كثافة. أضيفي ملعقتين من بودرة الكاكاو إلى صفا ربيضة واحدة وكوب من الزبادي. امزجي الخليط وضعيه على شعرك لمدة تترواح بين 30 دقيقة إلى ساعة. اغسلي شعرك بماء فاتر ولاحظي الفرق في اللمعان من أول مرة.
7.غيري روتين العناية بشعرك
مما لا شك فيه أن التغيير مطلوب وبخاصة عند العناية بشعرك. لا تلتزمي بشامبو واحد طوال الوقت بل قومي بتغييره مرة كل شهرين على الأقل. وبدلاً من تسريح شعرك بالفرشاة، استخدمي مشط ذو أسنان واسعة. تغيير الروتين وخاصة عند التخلص من العادات السيئة سيساهم كثيراً في تقوية شعرك ليقل تساقطه.
Feature Image Via Website @thelist.com